唐可珊 Live, Laugh, Love

Sirsasana is the "king" of all the asanas. Practice with joy in your heart, all is coming!❤️頭倒立是瑜伽姿勢之王，對身體有很多好處，但是如果有高血壓、心臟病、視網膜脫落或是頸椎、脊椎歪曲者，還有經期期間的女性應避免做"頭倒立式"。帶著愉快的心情，持續練習❤️

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